Met de Cold/Hot pack kan er gemakkelijk gekoeld of verwarmd worden. De koudetherapie kan goed gebruikt worden voor het verminderen van pijn, reduceren van zwellingen en werkt ontstekingsremmend. De warmtetherapie zal de doorbloeding stimuleren en werkt tevens ook spierontspannend.
Bij koeling: 2 uur in de koelkast of vriezer leggen. Bij warmte: 5 minuten in heet water (80 graden) leggen. Kan eventueel ook in de magnetron voor maximaal 1 minuut, 600 watt. Cold/Hot pack nooit direct op de huid leggen, wikkelen in doek.
Afmetingen 15X22 CM.
Cold/Hot pack is herbruikbaar, gooi weg als het pack gescheurd is.